Bubble Butt - Basic (en, fi)

59,90  39,90 

English:

The 6 week workout program is divided in three sections. One section lasts for two weeks and the difficulty of the program increases with every section. In addition to the actual workout program, the client will get a nutrition plan, 100 abs challenge, a cardio boost program and warm-up exercises. The additional programs are not mandatory but highly recommended. The Bubble butt BASIC contains three workout sessions per week. Bubble butt BASIC is suitable for beginners as well as for more advanced individuals. The program is also recommended for people with busy schedules.

It’s recommended to check out the instructional exercise videos to make sure that you perform each exercise properly.

Videos of all exercises used in this program can be found HERE

Finnish:

Ohjelma kestää 6 viikkoa ja se jakautuu kolmeen viikko-osioon (viikot 1-2, 3-4, 5-6). Jokainen viikko-osio kestää kaksi viikkoa, jonka jälkeen liikkeet vaihtuvat sekä vaikeustaso lisääntyy. Ohjelma jakautuu kolmeen treenikertaan viikossa. Varsinaisen Bubble butt BASIC treeniohjelman lisäksi pakettiin kuuluu treeniohjelmaa tukeva ruokavalio, 100 ABS Challenge, Cardio Boost sekä lämmittelyohjeet. Bubble butt BASIC sopii sekä aloittelijoille että kokeneemmillekkin kuntoilijoille. Sopii hyvin myös kiireiseen arkeen.

Videot kaikista ohjelman liikkeistä löydät TÄÄLTÄ

Clear

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Bubble Butt – Basic (en, fi)”
Scroll to Top