Bubble Butt - Advanced (en, fi)

59,90  39,90 

English:

The 6-week workout program is divided in three sections. One section lasts for two weeks and the difficulty of the program increases with every section. In addition to the actual workout program, the client will get a nutrition plan, 100 abs challenge, a cardio boost program and
warm-up exercises. The additional programs are not mandatory but highly recommended. The Bubble butt ADVANCED contains four workout sessions per week. Bubble butt ADVANCED is suitable for more advanced individuals who want to take working out to the next level.

It’s recommended to check out the instructional exercise videos to make sure that you perform each exercise properly.

Videos of all exercises used in this program can be found HERE

Finnish:

Ohjelma kestää 6 viikkoa ja se jakautuu kolmeen viikko-osioon (viikot 1-2, 3-4, 5-6). Jokainen viikko-osio kestää kaksi viikkoa, jonka jälkeen liikkeet vaihtuvat sekä vaikeustaso lisääntyy. Ohjelma jakautuu neljään treenikertaan viikossa. Varsinaisen Bubble butt ADVANCED treeniohjelman lisäksi pakettiin kuuluu treeniohjelmaa tukeva ruokavalio, 100 ABS Challenge, Cardio Boost sekä lämmittelyohjeet. Bubble butt ADVANCED sopii kokeneemmille kuntoilijoille, jotka haluavat viedä treenaamisen uudelle tasolle ja haastaa itseään kokonaisvaltaisemmin.

On suositeltavaa käydä jokainen liike läpi liikepankin avulla ennen treeniä, jotta liikkeet suoritetaan oikeaoppisesti.

Videot kaikista ohjelman liikkeistä löydät TÄÄLTÄ

Clear

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Bubble Butt – Advanced (en, fi)”
Scroll to Top